1人合宿なるものをやってみた
こんばんは^_^
7月。
いよいよ今年も後半戦ですね!
ということで今日は、1人ホテルにこもって
半年の振り返りと、残り半年の目標設定を
してきました。
今はリモートワークの影響もあって、
デイユースでホテルが安く使えるんです!
今日はゆっくりリラックスしながら
いろいろと考えたいということもあり、
温泉つきのホテルに。
おしゃれなホテルだし、
少しドキドキしながらチェックイン。。。
結果、とっても良かったです^_^
おしゃれでキレイなお部屋は
勝手にテンション上がりますね。
そんなこんなで、1人合宿スタートです。
7時半にはホテルに到着し、早速お風呂に。
屋上で露天風呂があって、開放感マックス!
リラックスして心も落ち着きました。
そして午前中は、半年間の振り返り。
やっぱり、これまで苦手にしていた
発信を始めて、継続できたのが
1番大きかっなぁと思います。
あとは朝型になったり、
いろんな習慣化ができるようになったのも
今後すごく活きてくるなぁと。
そんな半年でした。
そして、お昼には
最近朝型生活をがんばっていて
ちょっと寝不足気味だったので、
広いベットでお昼寝w
かなり、スッキリしました。
そして午後は残り半年の目標設定。
やることが明確になったので、
あとはやるのみです。
達成できた状態を妄想して
今からワクワクしていますw
あとは、もっと長いスパンで
自分の人生を考えて、
こんな状態になりたいな〜
ということをひたすら考えました^_^
これをビジョンボードにする作業を
明日からしようと思っています。
そして最後に、また温泉w
サウナにも入って気分爽快。
こんな感じで、10時間にわたる
1人合宿が終了しました。
こうやって自分と向き合う時間って、
普段なかなか取りにくいですけど
すごく大事だなぁ。
と改めて思った次第です。
久々にゆっくりリラックスできたし、
明日からまたエンジンかけて頑張れそう!
ということで、今日は高校時代の友人と
久々に飲みに行ってきます\(^o^)/
では、みなさんもよい週末を!